Khashyar | Diciembre 31, 2008

Hola Todo el mundo,

A veces YO haber conversaciones con my amigos y otros acerca de meditation, y el poderoso beneficios ese ella traer.

Para m�, est� un manera acoplar y palmadita a un profundo fundamento agrio of tranquility, pozo- siendo, claro direcci�n y dicha. Mediation tambi�n ayuda me recibir claridad con respecto a un cuesti�n o decisi�n Necesito hasta make, o un idea Necesito claridad acerca de.

He sido meditating ( de vez en cuando) desde 1988, cu�ndo YO primero descubierto meditation durante un jornada hasta Colorado durante un colegio Navidad vacaciones.

Al tiempo, Fui sentido profundamente triste, y didnt’ conocer por qu� o c�mo variar c�mo Fui sentido.

As�, como a menudo acaecer cu�ndo alguien palpar triste, YO comenzar buscar por claridad y dicha.

Ese estado my primero jornada hasta Colorado, y Encontraba ella este un bright effervencent sitio, y esperanza comenzado hasta flor dentro me.

My amigo took me hasta un espiritual librer�a, y Fui revelada hasta un variedad de diferente ideas, incluso Espiritual Yoga y meditation. Descubr� un libro llamado “ c�mo hasta Meditate” por Lawrence LeShan, qu� dar un bueno pr�ctico guide to diferente formas de meditation de alguna religioso y espiritual tradici�n, incluso Cristiano meditation. 

Creo ese el t�cnica de meditation es imparcialmente b�sica y f�cil comprender, pero como manteniendo el equilibrio en un pie o jugando el guitarra, pero ella time) pr�ctica y disciplina, un d�a a un time, to recibir el most beneficio y hasta verdaderamente comprender qu� medition es.

Est� como un naranja: alguien lata decir usted qu� un naranja es por descibing ella este usted con palabras ( est� el color naranja, redondo, gustos golosina y tangente, etc�tera), pero ese usted trivial’ verdaderamente comprender ella a menos que sabore�is ella y experiencia ella por se.

Aqu� est�n el b�sica pasos de c�mo YO meditate:

1) YO nadar confortablemente con my ojos cerrado. Est� bueno hasta uso flojo- prueba ropitas, as� ese sent�s como c�modo como sea posible. Usted lata nadar en el suelo, o en un silla, pero probar evitar laying plum�n porque estar� recordar usted de durmiente y usted might dormitar off  .

2) My personal t�cnica ( qu� es pr�ctica por algunos meditation practicante) es ese Toco my pulgar y middle dedo junto, pero es decir no necesario. El tocando de la pulgar y dedo actuar en su capacidad de un fisiol�gico gatillo ese more f�cilmente traer acerca de un meditative estado ( como Pavlovs’ perros ese salida hasta babear cu�ndo un campana es escal�n, porque Pavlov con �xito asociado el zumbido de un campana con gusto alimento es decir, alimento ese un perro descubrimientos gusto).

3) Metido su atenci�n en un cosa. Esto es a menudo llamado “ un-pointedness. The Dalai Lama y otros albedr�o decir usted ese meditation esencialmente es masilla your awareness o atenci�n hasta un cosa, as� ese you receive ahondar y more profundo comprensi�n de aquel un cosa. Ese un objeto de meditation lata ser un imagen en su minds’ ojo, un palabra o frase ese repet�s in the tranquilo de su mind, pagando atenci�n hasta a physical punto en su body like el observaci�n de su respiraci�n. El objeto de su meditation lata tambi�n ser un idea, pensamiento o “problem that” quer�is to receive mayor comprensi�n de. Algunos gente verbalmente canto un palabra o frase, o peform un meditative baile, o pareja metido su atenci�n en un vela o su f�sico cuerpo mientras son caminando. Pero, por novatos, est� a menudo recomenzar ese usted meditate con su ojos cerrado, y escoger un objeto de meditation ese palpar derecho hasta usted.

4 When) not�is ese su atenci�n tiene maravilla de the object de su meditation ( por ejemplo, comenz�is pensamiento alrededor del cuentas ese usted tiene que pagar, o un ruido ese usted o�r fuera de su ventanilla, o su tel�fono salida hasta anillo :)  ), entonces suavemente traer su atenci�n dorso hasta el objeto de meditation ese escogido.

5) Repetir pasos 3 y 4.

Pronto, vosotros encontrar�is ese usted are de viaje ahondar a su consciencia, genio o mind, y ese usted comenzar hasta haber more control de su mind, y no a su libre mind, pensamiento y emociones teniendo control por usted.

En reciente a�os, el objeto de meditation para m� tiene estado un sitio muy profundo dentro my consciencia.

Durante el pasado 3 meses, He sentido drawn to direct my conciencia to my “ coraz�n centro” i.e. in el centro de my chest at el mismo nivel de my coraz�n. En this way, Soy made consciente de c�mo my coraz�n palpar, y si my coraz�n palpar caluroso y abierto.

Cu�ndo YO primero comenzado meditating, Met�a my conciencia en my aliento, y justo estado consciente de my aliento moviendo en y afuera.

All� are moments en my meditation cu�ndo Recibo profundo sabidur�a y claridad acerca de my life,  or paz y tranquilizar cu�ndo He sentido un estr�s o preocuparse.

Ella actos como un br�jula o giroscopio ese recuerdo me en my el m�s alto paso, y hacia my gol de sirviendo Mundo y otros en el mejor posible manera.

Khashyar Darvich
Productor- Directora
“Dalai Lama Renacimiento”
www.DalaiLamaFilm.com

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Khashyar | Diciembre 30, 2008

Hola Todo el mundo,

El DVD de “Dalai Lama Renacimiento” documentario pel�cula es programado ser liberado en el United States en Marcha 2009.

More informaci�n acerca de ordenamiento el DVD lata encontrar aqu�: http:/dalailamafilm.com/comprar-dvd.html-

Tiendas, organizaciones and catalogs Mayo tambi�n contacto Estados Unidos de Am�rica ( v�a el enlace por encima de) hasta discutir vendiendo el “Dalai Lama Renacimiento” v�a su comercio.

Continuaremos guardar usted actualizar alrededor del descargo de la DVD.

Gracias,

Khashyar Darvich
Productor- Directora
“Dalai Lama Renacimiento”

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Khashyar | Diciembre 30, 2008

Hola Todo el mundo,

En esta secci�n de “Dalai Lama Renacimiento Charla” seremos agregando informaci�n y actualizar alrededor del DVD descargo de “Dalai Lama Renacimiento” as� por favor cheque dorso aqu� por more informaci�n alrededor del DVD descargo.

Gracias,

Khashyar Darvich
Productor- Directora
“Dalai Lama Renacimiento”

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Khashyar | Diciembre 30, 2008

Hola Todo el mundo,

En esta secci�n de la “Dalai Lama Renacimiento” blog, seremos agregando noticia art�culos y pel�cula repaso de “Dalai Lama Renacimiento”

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Khashyar | Diciembre 29, 2008

Congratulatorio carta del Dalai Lama hasta Barack Obama en de �l elecci�n como ESTADOS UNIDOS DE AM�RICA Presidente, Noviemb 5, 2008

 

Estimado Presidente- elegir Obama,

Felicitaciones en su elecci�n como el Presidente de la EUA.

Soy animada ese el Americano gente haber escogido un Presidente quien reflejar Am�rica’ diversidad y ella fundamento ideal ese cualquier persona lata levantamiento arriba hasta el el m�s alto oficina en el tierra.  This es un orgulloso moment por Am�rica y un ese albedr�o ser c�lebre por many gente alrededor del mundo.

El Americano Presidencial elecciones are siempre un gran agrio de �nimo hasta gente a lo largo del mundo quien creer en democracia, libertad y igualdad de ocasiones.

Mayo YO tambi�n encomendar el determinaci�n y moral coraje ese usted haber demonstrado a lo largo del largo campa�a, tan bien como el clase coraz�n y seguro mano ese usted a menudo duchado cu�ndo desaf�o.  I recall nuestro poseer tel�fono conversaci�n esto resorte y estos mismo esencial cualidades vino por en su inquietud por lo situaci�n en Tibet.

Como el Presidente de la EUA, usted albedr�o seguramente haber gran y dif�cil tareas antes de usted, pero tambi�n many ocasiones hasta crear cambio en el vidas de esos millions quien continuar bregar por b�sica humano necesidades.  You must tambi�n recordar y trabajo por estos gente, dondequiera que sean.

Con my oraci�n y bueno deseos,

Atentamente,

EL DALAI LAMA

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Khashyar | Diciembre 28, 2008

Fotograf�a de Presidente Barack Obama ( entonces, Senador Obama) con el Dalai Lama a un 2005 Senado Relaciones exteriores Comit� acontecimiento.

 

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Khashyar | Diciembre 28, 2008

 Statement de Senador Barack Obama en el situaci�n en Tibet

Chicago, IL, Marcha 14, 2008– “I estoy profundamente transtornado por informe de un crackdown y detenciones ordenado por Chino autoridades como consecuencia de pac�fico protestar por Tibetan Budista monks. Condeno el uso de violencia meter plum�n pac�fico protestar, y solicitar el Chino gobierno respetar el b�sica derechos humanos de la gente de Tibet, y hasta explicar el paradero de detener Budista monks.

Estos acontecimientos vamos el 49th aniversario de la exilio de la espiritual l�der de Tibetan Budistas, el Dalai Lama. Ellos manifestar el continuando frustraci�n de la Tibetan gente al manera en cu�l Beijing tiene regla Tibet. All� tiene estado un informal di�logo entre Chino l�deres y el Dalai Lama’s representantes por el pasado seis a�os. Est� bueno ese han sido hablando, pero China tiene as� distante mostrarse no flexibilidad en el sustancia de esos discursos. De veras, ella tiene retrasado en planificaci�n el m�s reciente redondo, a pesar del buena voluntad de la Tibetans continuar di�logo.

Si Tibetans are vivir en armon�a con el descanso de China’s gente, su religi�n y cultura must ser respetado y protegido. Tibet should disfrutar genuino y meaningful autonom�a. El Dalai Lama should ser invitado visitar China, como parte de un proceso que gu�a hasta de �l volver.

Esto es el a�o de la Beijing Ol�mpico. Ella representar un ocasi�n por China duchar el mundo qu� ella tiene realizado en el �ltimo varios d�cadas. Esos logros haber estado extraordinaria y China’s gente tener el derecho a estar orgulloso de them, pero el acontecimientos en Tibet estos �ltimo poco d�as desgraciadamente mostrarse un diferente cara de China. Ahora es el momento por Beijing tomar pasos ese would cambio el imagen gente haber de China posterior esto a�o por cambiante el realidad de c�mo ellos obsequio Tibet y Tibetans. Ahora es el momento respetar el derechos humanos y religioso libertad de la gente de Tibet.”

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Khashyar | Diciembre 28, 2008

Barack Obama Estado Honor�fico el Adjudicaci�n de la Congressional Medalla de oro hasta el Dalai Lama

 

Washington, D.C., Octubre 17, 2007 – “His Santidad el Dalai Lama, Tibets’ exilio l�der, estantes entre el gran moral cifras de nuestro tiempo. De �l misi�n es reflexionado por personal ejemplo – un vida led en humildad, moral coraje y el creencia en el redentor poder de humano compasi�n.

Hoy celebramos el Dalai Lama, no solo como el espiritual piedra por lo Tibetan gente, pero tambi�n por de �l incansable recomendaci�n por religioso armon�a, no- violencia y derechos humanos a lo largo del mundo.

Soy orgulloso y laureado unir my colegas y todo Americanos en pagando tributo hasta el Dalai Lama. Por conferir en le el Congressional Medalla de oro, mandamos un claro mensaje de nuestro compromiso y apoyo por de �l esfuerzos encontrar un pac�fico solution hasta el Tibet edici�n por di�logo con el Chino liderazgo.

El gente de Tibet haber un marcado y rico cultura, y el Dalai Lama ocupado un especial sitio en su Budista creencias y pr�ctica. El Dalai Lama tiene estado consistente en de �l mensaje ese �l hac�a no buscar independencia por Tibet, ese �l apoyos el integridad y unidad de la Gente’ Rep�blica de China, y ese �l objetos por un solution con base en en Tibetan autonom�a dentro China.

Soy por favor ese China tiene estado deseoso ingresar a discursos acerca de Tibets’ futuro, incluso atrayente el representantes de la Dalai Lama hasta China por un sexto redondo de charla m�s temprano esto verano.

Pero est� ahora tiempo por lo Chino liderazgo hasta ocupar en un di�logo con el Dalai Lama directamente, permitir �l vuelva hasta Tibet, y trabajo con le hasta asegurar el identificaci�n y cultural integridad de Tibet y hasta domicilio el leg�timo necesidades de la Tibetan gente.

Tomando tal pasos albedr�o construir el base por largo- t�rmino estabilidad en este estrat�gico parte de aquel country.”

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Khashyar | Diciembre 28, 2008

 

 

 

Aqu� est� un carta ese entonces Democr�tico candidato Barak Obama escribido hasta el Dalai Lama en Julio 24, 2008, explicando por qu� no fue capaz de meet le en persona durante el Dalai Lamas’ visitar hasta �lamo tembl�n, Colorado.

Aqu� est� el texto de la carta:

*****

Julio 24, 2008

 

Su Santidad,

YO sentir ese nuestro respectivo viaje horarios albedr�o prevenir Estados Unidos de Am�rica de sesi�n durante su visitar hasta el EUA esto mes, pero Quer�a tomar el ocasi�n hasta tranquilizar usted de my el m�s alto respetar y apoyo para t�, su misi�n y su gente a esto cr�tico tiempo. Espero ese esto carta y su sesi�n con Senador McCain albedr�o make claro ese Americano atenci�n hasta y garant�a por lo gente de Tibet es extendido y trascender el secciones de nuestro pol�tico concurso en este importante elecci�n a�o.

Fui animar leer de la continuando di�logo entre su representantes y el gobierno de la Gente’ Rep�blica de China. Aunque progreso es probable estar retrasado, y el travails de la gente de Tibet albedr�o continuar, Soy esperanzado ese el proceso de di�logo y negociaci�n albedr�o traer positivo resultados si ambos exhibici�n manifestar bueno intenciones y mutual respetar. YO quedar optimista ese esto proceso albedr�o continuar m�s all� de el Beijing Ol�mpico, y prenda ese Continuar� hasta apoyo ella. El derecho hasta pr�ctica su religioso creencias sin castigo o obstrucci�n es un ese should ser acuerdo el gente de Tibet, y Continuar� hasta animar el Chino gobierno meter aparte de su sospecha y acto de acuerdo con su poseer constituci�n.

Continuar� hasta apoyo usted y yo el derechos de Tibetans. Gente de todo creencias lata admirar qu� usted are haciendo y qu� usted estante por, y YO mirar al porvenir hasta sesi�n usted a otro tiempo.

Con gran respetar,

Barack Obama

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Khashyar | Diciembre 28, 2008

Hola Todo el mundo,

Somos trabajando hasta integrar esto “DLR” Blog (http:/dalailamafilm.com/charla-dalai-lama- pel�cula-dvd-tibet//)con nuestro “DLR” Comunidad Discurso foros(http:/dalailamafilm.com/comunidad//), as� ese usted lata comentario en el Discurso foro en cualquier blog art�culo escrito en este blog.

Khashyar

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