Khashyar | 31 de dezembro de 2008

Olá Todo o mundo,

Às vezes tenho conversações com os meus amigos e outros sobre a meditação, e os benefícios potentes que traz.

Para mim, é um modo de unir-se e explorar em uma fonte básica profunda de tranqüilidade, bem-estar, orientação clara e felicidade. A mediação também me ajuda a receber a claridade quanto a uma pergunta ou decisão que tenho de fazer, ou uma idéia sobre a qual preciso da claridade.

Tenho meditado (sobre e de) desde 1988, quando primeiro descobri a meditação durante uma viagem ao Colorado durante um colégio férias de Natal.

No momento, eu sentia-me profundamente infeliz, e não sabia porque ou como modificar-se como eu me sentia.

Deste modo, como muitas vezes acontece quando alguém se sente infeliz, comecei a procurar a claridade e a felicidade.

Foi a minha primeira viagem ao Colorado, e encontrei que ele era um lugar de effervencent brilhante, e a esperança começou à flor dentro de mim.

O meu amigo tomou-me a uma livraria espiritual, e fui exposto a várias idéias diferentes, inclusive Ioga Espiritual e meditação. Descobri um livro chamado “Como Meditar” por Lawrence LeShan, que dá a um bom guia prático de formas diferentes da meditação de várias tradições religiosas e espirituais, inclusive a meditação cristã.

Acredito que a técnica da meditação é regularmente básica e fácil entender, mas como equilíbrio em um pé ou jogo do violão, mas ele toma a prática e a disciplina, um dia de uma vez, para receber a maior parte de benefício e entender realmente qual medition é.

Ele parece-se com uma laranja: alguém pode dizer-lhe o que uma laranja é por descibing ele para você com palavras (é a laranja a cores, em redor, gostos doces e picantes, etc.), mas que você não pode entendê-lo realmente a menos que você o prove e o experimente para você.

Aqui estão os passos básicos de como medito:

1) Sento-me confortavelmente com os meus olhos fechados. Está bem usar a roupa folgada, para que você se sinta tão cômodo enquanto possível. Você pode sentar-se no soalho, ou em uma cadeira, mas tentar evitar estabelecer porque lhe lembrará do sono e você poderia cochilar.

2) A minha técnica pessoal (que é praticado por alguns médicos meditativos) é que toco o meu polegar e dedo meio em conjunto, mas não é necessário. O toque do polegar e dedo atua como um gatilho fisiológico que mais facilmente ocasiona um estado meditativo (como os cães de Pavlov que começam a salivar quando um sino é tocado, porque Pavlov com sucesso associou o toque de um sino com a comida saborosa - isto é, comida que um cão acha saboroso).

3) Ponha a sua atenção a uma coisa. Isto muitas vezes é chamado “de um ponto. O Lama Dalai e os outros lhe dirão que a meditação essencialmente está pondo a sua consciência ou atenção a uma coisa, para que você receba o discernimento mais profundo e mais profundo daquela uma coisa. Aquele um objeto da meditação pode ser uma imagem em olho da sua mente, uma palavra ou frase que você repete na tranqüila da sua mente, prestando atenção a um ponto físico no seu corpo como a observação da sua respiração. O objeto da sua meditação também pode ser uma idéia, pensou ou "problema" de que você quer receber a maior compreensão. Algumas pessoas verbalmente cantam uma palavra ou frase, ou peform uma dança meditativa, ou até põem a sua atenção a uma vela ou o seu corpo físico enquanto eles estão andando. Mas, para principiantes, é muitas vezes recommeded que você medita com os seus olhos fechados, e escolhe um objeto da meditação que se sente certa a você.

4) Quando você nota que a sua atenção se admirou do objeto da sua meditação (por exemplo, você começa a pensador nas contas que você tem de pagar, ou um barulho que você ouve do lado de fora da sua janela, ou o seu telefone começa a tocar:)), então suavemente devolva a sua atenção ao objeto da meditação que selecionou.

5) Repita passos 3 e 4.

Logo, você encontrará que você está viajando mais profundo na sua consciência, espírito ou mente, e que você começa a ter mais controle da sua mente, em vez da sua mente desenfreada, pensamentos e emoções que têm controle sob você.

Nos últimos anos, o objeto da meditação para mim foi um lugar muito profundamente dentro da minha consciência.

Durante os 3 meses passados, senti-me atraído para dirigir a minha consciência ao meu “centro de coração,” isto é no centro do meu peito ao mesmo nível do meu coração. Deste modo, sou feito sabendo como o meu coração se sente, e se o meu coração se sente quente e aberto.

Quando primeiro comecei a meditar, eu coloquei a minha consciência na minha respiração, e somente sabia a minha respiração se instalar e fora.

Há momentos na minha meditação quando recebo a sabedoria profunda e a claridade sobre a minha vida, ou a paz e a tranqüilidade quando senti stress ou preocupação.

Ele atua como uma bússola ou giroscópio que me guarda no meu caminho mais alto, e em direção à minha meta de servir a Humanidade e outros do modo melhor possível.

Khashyar Darvich
Produtor-diretor
“Renascença de Lama de Dalai”
www. DalaiLamaFilm.com

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Khashyar | 30 de dezembro de 2008

Olá Todo o mundo,

Planeja-se que o DVD “da Renascença de Lama de Dalai” filme documental é lançado nos Estados Unidos em março de 2009.

Mais informação sobre a ordenação do DVD pode ser considerada aqui: http://dalailamafilm.com/buy-dvd.html

As lojas, as organizações e os catálogos também podem contatar connosco (via a conexão em cima) para discutir a venda “da Renascença de Lama de Dalai” via o seu negócio.

Continuaremos guardando-o atualizado sobre o lançamento do DVD.

Obrigado,

Khashyar Darvich
Produtor-diretor
“Renascença de Lama de Dalai”

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Etiquetas: Renascença de Lama de Dalai, DVD

Khashyar | 30 de dezembro de 2008

Olá Todo o mundo,

Nesta seção “da Conversação de Renascença de Lama de Dalai,” estaremos acrescentando informação e atualizações sobre o lançamento de DVD “da Renascença de Lama de Dalai,” portanto por favor verifique novamente aqui para mais informação sobre o lançamento de DVD.

Obrigado,

Khashyar Darvich
Produtor-diretor
“Renascença de Lama de Dalai”

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Khashyar | 30 de dezembro de 2008

Olá Todo o mundo,

Nesta seção “da Renascença de Lama de Dalai” blog, estaremos acrescentando artigos de notícias e revistas de filme “da Renascença de Lama de Dalai.”

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Khashyar | 29 de dezembro de 2008

Carta congratulatória do Lama Dalai a Barack Obama na sua eleição como presidente dos Estados Unidos, 5 de novembro de 2008

O caro presidente - elege Obama,

Congratulações com a sua eleição como o presidente dos Estados Unidos da América.

Estimulam-me que as pessoas americanas escolheram um presidente que reflete a diversidade da América e o seu ideal fundamental que qualquer pessoa pode subir até o escritório mais alto na terra. Isto é um momento orgulhoso da América e aquele que será celebrado por muitos povos em volta do mundo.

As eleições Presidenciais americanas são sempre uma grande fonte de encorajamento a pessoas em todo o mundo que acreditam em democracia, liberdade e igualdade de oportunidades.

Posso também louvar a determinação e coragem moral que você demonstrou em todas as partes da campanha longa, bem como o coração gentil e mão constante que você muitas vezes mostrava quando desafiado. Lembro a nossa própria conversação telefônica nesta Primavera e estas mesmas qualidades essenciais chegaram no seu assunto com a situação no Tibete.

Como o presidente dos Estados Unidos, você não terá certamente tarefas grandes e difíceis antes de você, mas também muitas oportunidades de criar a modificação nas vidas daqueles milhões quem continuam lutando por necessidades humanas básicas. Você também deve lembrar-se e trabalhar para estas pessoas, onde quer que eles possam ser.

Com as minhas orações e bons desejos,

Atenciosamente,

O LAMA DALAI

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Khashyar | 28 de dezembro de 2008

Foto do Presidente Barack Obama (então, o Senador Obama) com o Lama Dalai em um evento de Comitê de Relações Exteriores do Senado 2005.

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Etiquetas: barack obama, Lama de Dalai, foto, senador obama

Khashyar | 28 de dezembro de 2008

Afirmação do Senador Barack Obama na situação no Tibete

Chicago, o Illinois, 14 de março, 2008–“sou profundamente incomodado por relatórios de uma repressão e detenções encomendadas por autoridades chinesas seguindo-se a protestos pacíficos por monges budistas Tibetanos. Condeno o uso da violência a suprimir protestos pacíficos, e pedir que o governo chinês respeite os direitos humanos básicos das pessoas do Tibete, e explique o paradeiro de monges budistas detidos.

Estes eventos vêm para o 49o aniversário do exílio do líder espiritual de budistas Tibetanos, Lama Dalai. Eles demonstram a frustração que continua das pessoas Tibetanas no caminho do qual o Beijing governou o Tibete. Houve um diálogo informal entre líderes chineses e os representantes do Lama Dalai durante seis anos passados. Está bem que eles têm falado, mas a China não mostrou até aqui nenhuma flexibilidade na substância daquelas discussões. De fato, ele retardou-se no planejamento do último círculo, apesar da vontade dos Tibetanos de continuar o diálogo.

Se os Tibetanos deverem viver na harmonia com o resto de pessoas de China, a sua religião e a cultura devem ser respeitadas e protegidas. O Tibete deve gostar da autonomia genuína e significativa. O Lama Dalai deve ser convidado a visitar a China, como parte de um processo que leva ao seu regresso.

Isto é o ano das Olimpíadas de Beijing. Ele representa uma oportunidade para a China para mostrar o mundo o que ele realizou durante várias décadas passadas. Aquelas realizações foram extraordinárias e as pessoas de China têm um direito de estar orgulhosas deles, mas os eventos no Tibete que estes poucos dias anteriores infelizmente mostram a uma cara diferente da China. Agora é o tempo do Beijing para tomar medidas que se modificariam as pessoas de imagem têm da China depois neste ano modificando a realidade de como eles tratam o Tibete e Tibetanos. Agora é o tempo para respeitar os direitos humanos e a liberdade religiosa das pessoas do Tibete.”

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Khashyar | 28 de dezembro de 2008

Barack Obama Statement que Respeita a Adjudicação da Medalha Dourada Congressional ao Lama Dalai

Washington, DC, 17 de outubro de 2007 – “A sua Santidade o Lama Dalai, líder exilado de Tibete, está entre os grandes números morais do nosso tempo. A sua missão é refletida pelo exemplo pessoal – uma vida conduzida em humildade, coragem moral e a crença no poder remissório da compaixão humana.

Hoje celebramos o Lama Dalai, não só como a rocha espiritual das pessoas Tibetanas, mas também da sua advocacia incansável de harmonia religiosa, não-violência e direitos humanos em todo o mundo.

Estou orgulhoso e respeitei de juntar os meus colegas e todos os americanos em prestar homenagem ao Lama Dalai. Concedendo-o a Medalha Dourada Congressional, enviamos uma mensagem clara do nosso compromisso e suporte dos seus esforços de encontrar uma solução pacífica para a questão de Tibete pelo diálogo com a liderança chinesa.

As pessoas do Tibete têm uma cultura distinta e rica, e o Lama Dalai ocupa um lugar especial nas suas crenças budistas e práticas. O Lama Dalai foi consistente na sua mensagem que ele não busca a independência do Tibete, que ele apoia a integridade e a unidade da república das Pessoas da China, e que ele aspira a uma solução baseada na autonomia Tibetana dentro da China.

Sou agradado que a China foi disposta a estabelecer discussões sobre o futuro de Tibete, inclusive o convite dos representantes do Lama Dalai à China de um sexto círculo de conversações antes neste Verão.

Mas é agora tempo da liderança chinesa para tomar parte em um diálogo com o Lama Dalai diretamente, permitir-lhe voltar ao Tibete, e trabalho com ele para assegurar a identidade e a integridade cultural do Tibete e dirigir as necessidades legítimas das pessoas Tibetanas.

Tomar tais medidas construirá a base da estabilidade de longo prazo nesta parte estratégica daquele país.”

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Etiquetas: barack obama, medalha dourada congressional, Lama de Dalai, compaixão humana, solução pacífica, pessoas do Tibete, república de porcelana, questão de Tibete

Khashyar | 28 de dezembro de 2008

Aqui está uma carta que o candidato então Democrático Barak Obama escreveu ao Lama Dalai no dia 24 de julho de 2008, explicando porque ele não foi capaz de encontrá-lo na pessoa durante a visita do Lama Dalai ao Álamo, Colorado.

Aqui está o texto da carta:

*****

24 de julho de 2008

A sua Santidade,

Lamento que os nossos respetivos horários de viagem nos impeçam de encontrar-se durante a sua visita aos Estados Unidos neste mês, mas eu quis tomar a oportunidade de ressegurá-lo do meu respeito mais alto e suporte de você, a sua missão e as suas pessoas neste tempo crítico. Espero que esta carta e a sua reunião com o Senador McCain esclareçam que a atenção americana a e apoiando para as pessoas do Tibete é comum e transcende as divisões do nosso concurso político neste ano de eleição importante.

Fui animado para ler do diálogo que continua entre os seus representantes e o governo da república das Pessoas da China. Embora o progresso seja provavelmente lento, e os trabalhos árduos das pessoas do Tibete continuarão, estou esperando que o processo de diálogo e negociação traga resultados positivos se ambos os lados demonstrarem boas intenções e respeito mútuo. Permaneço otimista que este processo continuará além das Olimpíadas de Beijing, e prometer que continuarei apoiando-o. O direito de praticar as suas crenças religiosas sem punição ou obstrução é aquele que deve ser concedido as pessoas do Tibete, e continuarei estimulando o governo chinês a deixar de lado as suas suspeitas e ato conforme a sua própria constituição.

Continuarei apoiando você e os direitos de Tibetanos. As pessoas de todas as fés podem admirar o que você está fazendo e o que você permite, e tenho vontade de encontrá-lo em outro tempo.

Com grande respeito,

Barack Obama

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Khashyar | 28 de dezembro de 2008

Olá Todo o mundo,

Estamos trabalhando para integrar este "DÓLAR" Blog (http://dalailamafilm.com/talk-dalai-lama-film-dvd-tibet/) com os nossos fóruns de Discussão de Comunidade "de DÓLAR" (http://dalailamafilm.com/community/), para que você possa comentar no fórum de Discussão de qualquer artigo blog escrito neste blog.

Khashyar

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