Khashyar|2008年12月31日

哈罗每人

有时我与我的关于沉思朋友和其他的和它带来的强大好处进行交谈.

对于我,是一种相连变为一深基岩来源of tranquility,健康,清楚指导和高兴和轻拍的方式.调停也帮助我收到关于一我需要作的问题或者决定或者一我关于需要清澈的观念清澈.

当圣诞节假期我在一去科罗拉多的旅行期间在一个大学期间首先发现沉思的时候,我一直在断断续续从1988起沉思.

在我是的的时候感觉是深深不高兴和didn’t知道为什么或者怎样改变我怎样正感觉.

那样,同样地常常当某人感觉到不高兴的时候,我开始寻找清澈和高兴发生.

那个是我的第一去科罗拉多的旅行,和我发现它是一bright effervencent地方,和希望开始在我心里开花.

我的朋友把我带到一个精神上书店,和我是对各种各样的种类的不同观念暴露的包含精神上瑜伽和沉思.我发现一本书被呼吁“怎样”经过劳伦斯LeShan,其给一好实际guide to从各种各样宗教和精神上传统沉思的不同形式的沉思包含基督教meditation. 

我相信沉思的技术相当是基本和容易懂得,但是就象一次一天,在一英尺上余额或者玩吉他但是它采取练习和纪律, to最收到好处和medition确实懂得是的.

它是像一个柑橘:某人能告诉你什么样柑橘是经过descibing对有词的你它(它是彩色的柑橘,回合,味道是甜美和有强烈盐味的等等)但是那个你能’除非你自己体验它和感受它,t确实懂得它.

这里是我怎样沉思的基本步:

1我舒适我的眼睛地坐着关闭.穿松身式的衣服是好的,因此你感觉到像可能一样舒适.你能在地面上或者在一个椅子中坐着但是尝试,避免因为它将让你想起睡觉和你,生蛋下来是力量小憩off  .

2),我的被一些沉思开业者实行的个人技术是我碰我的拇指和一起中指,但是那个是并非必然的.作为一生理学的扳机拇指和手指法案的感人的更多容易导致一沉思的状态喜欢巴甫洛夫’s尾随那出发当因为巴甫洛夫成功交往,被引起联想的时候,流口水竞技场一口有美味食物食物-的钟-也就是说一条狗发现有趣的食物的.

3)对一个东西给予你的注意.这个被常常被称作“一-pointedness. The达赖喇嘛Lama的和其他的将告诉你沉思主要正放your awareness或者对一个东西的殷勤因此那个一个东西的you receive更深更的和的更深刻的了解.那沉思的物件能是一在你的脑子里形象的’s眼睛,一词或者短语,你重复你的注意a physical头脑的in the平静在你的body like中强调说明观察你的呼吸的.你的沉思的物件能也是一观念,想法或者“有问题的” that你想要to receive较大谅解的.一些人们口头吟唱一词或者短语或者peform a沉思的跳他们的注意舞与此同时他们正步行,或者甚至对一支蜡烛或者他们的物理躯体给予.要不是新手它常常是recommeded,其你正好向用你的眼睛沉思关闭和选择一感觉的沉思的物件的你.

4) When你注意到你的注意已经从你的沉思的the object感到疑惑((例如,你开始思考你有要付的单子,或者一你窗户或者你的电话在你的的外面听的噪音向ring )开始:然后 轻柔带来你的沉思的物件回到其选择的注意.

5)重复第3和4步.

不久,你将而不是你的控制着你未克制的头脑,想法和情感发现你正知觉,精神或者头脑深入到你的旅行和你开始更的多的控制着你的头脑.

在最近几年中,为我沉思的物件已经在我的知觉以内非常深深是一地方.

在过去3个月,我已经感受到drawn to direct my认识to my“心脏中心,”即 in我的chest at的同样的弄平的我的心脏的中心.在this way中,我被变得觉察到我的怎样心脏感觉,和是否我的心脏感觉起来是温和开放.

当我首先开始沉思的时候,我把我的认识放在我的呼吸上和仅仅是觉察到我的进入和出去移动呼吸.

当当我已经感受到一压力或者担心的时候,我关于我的生活,  or和平和平静收到深刻的智慧和清澈的时候,在我的沉思中有时刻.

它充任一罗盘或者陀螺仪,其最高通道和向我的以最好可能方式为人性和其他的服务的目标继续对我的施加我的.

Khashyar Darvich
生产者-主管
“达赖喇嘛文艺复兴”
www.DalaiLamaFilm.com

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Khashyar|2008年12月30日

哈罗每人

“达赖喇嘛文艺复兴”文件影片的DVD计划被在United States中在2009年3月中发布的.

更的多的关于命令DVD的信息能被这里找出:http://dalailamafilm.com/buy-dvd.html

商店,组织and catalogs可以也和(经由在上方的)联系我们联系讨论出售”经由他们的生意“达赖喇嘛文艺复兴.

我们将继续使你保持关于发布DVD更新.

谢谢您

Khashyar Darvich
生产者-主管
“达赖喇嘛文艺复兴”

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标签:达赖喇嘛文艺复兴,DVD

Khashyar|2008年12月30日

哈罗每人

在这段“达赖喇嘛文艺复兴谈话中,”我们将正添加信息”有关的更多信息DVD发行和新的信息关于DVD发布“达赖喇嘛文艺复兴那样请这里再联系.

谢谢您

Khashyar Darvich
生产者-主管
“达赖喇嘛文艺复兴”

类别:DVD-"-达赖喇嘛文艺复兴"|2意见»
标签:达赖喇嘛文艺复兴,DVD

Khashyar|2008年12月30日

哈罗每人

在这段“达赖喇嘛文艺复兴”blog中,我们将正添加新闻文章和拍摄对“达赖喇嘛文艺复兴的评论.”

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Khashyar|2008年12月29日

从到Barack达赖喇嘛Obama有关他的作为2008年11月5日美国总统选举祝贺信

 

宝贵当选总统-Obama

有关你的作为美国States的总裁选举祝贺.

我被美国人物已经选择一个反映出美洲的总统鼓励’任何人能的s多样化和她的基本理想上到在陆地中最高办公室高涨. This为美洲和将被受到的在全世界很多人赞颂的是一骄傲时刻.

美国总统大选总是是一对在整个世界信仰机会的民主,自由和平等的人们的鼓励的伟大来源.

我可以也表扬决定和道德勇气,你已经在整个以及善良心和平稳手长活动证明当受到挑战的的时候,你常常展示其的.今年春天 I记得我们自己电话谈话在西藏中和这些同一本性在你的关注处境中通过.

作为美国的总裁,你将在你的前面当然有伟大和困难任务,但是也很多的创造的机会在那些几百万的生命中改变谁继续为基本人需求而努力.无论在哪里他们可以是, You也必须记住和为这些人们工作.

随着我的祈祷和好心愿

你忠诚的

达赖喇嘛

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Khashyar|2008年12月28日

总统Barack Obama((那时,参议员Obama)的和达赖喇嘛在一2005参议院对外关系委员会事件方面照片.

 

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Khashyar|2008年12月28日

有关在西藏中处境参议员Barack Obama的 Statement

芝加哥,IL,3月14日,2008–“I被关于一镇压和逮捕,被中国权威部门和平抗议的尾迹方面的权威经过西藏的佛教徒和尚命令的报告深扰乱.我迫使暴力的使用顺而下表达和平抗议,和在中国人上给政府打电话尊重西藏的人民的基本人权和导致被扣留的佛教徒和尚的所在.

西藏的佛教徒,达赖喇嘛的精神上领袖的流放的第49周年这些事件来.他们证明持续不断的对藏族人在在其中北京有统治西藏的方式的人们泼冷水.在过去六年的时间中已经有一非正式的中国领袖和达赖Lama’s代表间的对话.他们一直在说话是好的,但是中国已经到目前为止没有有有关那些讨论的实质弹性.的确,它已经在计划尽管藏族人的愿意继续对话最新回合方面延迟的.

如果藏族人打算和一致接受其余的China’s人民,他们的宗教和文化一定是.西藏将去欣赏真诚和有意义自治.达赖喇嘛将去被邀请访问作为一的一部分导致他的回报过程中国.

这个是北京奥林匹克的年.它代表一中国的机会几十年在最后中向世界展示它已经完成的.那些成就已经是特别和China’s人民有一的权利要是以他们而自豪,但是这些够在西藏中事件维持几天的不幸展示一张中国的不同脸.现在时间是因为采取措施其将改变形象人们的北京中国的通过改变他们怎样处理西藏和藏族人的现实有今年晚些时候.现在是尊重Tibet.”的人物的人权和宗教自由时间

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Khashyar|2008年12月28日

Barack Obama声明,给最高立法机关的金质奖章奖章的奖励对达赖喇嘛带来荣光

 

华盛顿,D.C.,2007年10月17日–“His神圣达赖喇嘛,西藏’s流放领袖,在我们时间的伟大道德数字中间站立.他的任务被个人例子–反映出一生活进入在方面领先于谦逊,道德勇气和相信人同情的赎回的力量.

今天我们为藏族人人民但是也对于他的不知疲倦拥护为在整个世界宗教和谐,非暴力和人权庆祝不仅作为精神上岩石达赖喇嘛.

我是骄傲和给带来荣光和我的同事和所有的美国人一起向达赖喇嘛表示敬意.通过向他赠送最高立法机关的金质奖章,我们向西藏问题通过和中国领导的对话清楚发出关于我们承诺和支持他的为寻找和平的解决的方法所作的努力的消息.

西藏的人民有一不同和浓郁文化,和达赖喇嘛在他们的佛教徒相信和练习占有特殊席位.达赖喇嘛已经是在他的信息他不寻找西藏的独立中始终如一他支持人物的完整性和整体’s中华民国和他为一基于在中国以内藏族人自治解决方案把那个瞄准.

我是满意中国一直心甘情愿地愿意的在关于西藏的讨论中考虑过’s未来,包含今年夏天夏天早些时候为第六谈话的回合邀请达赖喇嘛Lama的代表参加中国.

但是现在现在是中国领导直接从事一和达赖喇嘛的对话,允许他返回西藏,和和他一同工作保证西藏的身份和文化完整性和强调合法的藏族人人民的需要的时候了.

采取这样措施将为长期稳定性这那country.”的战略上的部分建立基础

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标签:barack obama,最高立法机关的金质奖章,达赖喇嘛,人同情,和平解决方案,西藏的人物,瓷器的共和国,西藏问题

Khashyar|2008年12月28日

 

 

 

这里是一封信,那时民主党的候选人巴拉克Obama对达赖喇嘛就七月24 2008写解释为什么他是不能能当面在达赖喇嘛Lama期间见到他的’s到山杨观光,科罗拉多.

这里是信的文本:

*****

2008年7月24日

 

你的神圣

我对我们各自旅行时间表将阻止我们这个月,在你的到美国观光期间碰在一起感到遗憾,但是我想要关键时间利用这个机会我的最高尊重和支持你,你的任务和你的在这个的人们的解除你的担忧.我希望这个刻印刷体字母和你的受到参议员McCain意愿制造清理那美国对的殷勤和在这重要选举年中为西藏的人民后退是范围很大和超越划分我们政治上的比赛.

我是被鼓舞读到持续不断的你的代表间的对话和人物的政府’s中华民国.虽然进展是可能是缓慢,和西藏的人民的艰苦劳动将继续,我是抱有希望的如果双方证明好心和相互尊重,对话和谈判的过程将带来建设性结果.我依然处于乐观这过程将超出北京奥林匹克继续和保证我将继续支持它.没有惩罚或者障碍实行他们的宗教相信的权利是将去被给予人民的一个西藏,和我将继续鼓励中国政府把它的怀疑放在一边和与它的一致自己宪法行动.

我将继续支持你和藏族人的权利.另一时间在所有信心中的人们能赞赏你正在做的和在你代表的方面和我盼望见到你.

随着伟大尊重

Barack Obama

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Khashyar|2008年12月28日

哈罗每人

我们正工作把这“DLR” Blog((http://dalailamafilm.com/talk-dalai-lama-film-dvd-tibet/)和我们“DLR”社区讨论论坛((http://dalailamafilm.com/community/)融合,因此你能在讨论的论坛中提出对任何在这blog中写作blog文章的看法.

Khashyar

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